Bear Run Thailand

ก่อนจะพูดถึงงานวิ่งระดับโลกอย่าง Bangsaen42 แอดขอเอาบทความเรื่อง “กำเนิดการวิ่งมาราธอน” มาเล่าให้ฟังก่อนนะครับ ในอดีตกาลยุคสมัยสงครามในยุโรป แม้เอเธนส์หรือฝ่ายกรีกจะได้รับชัยชนะเหนือเปอร์เซียที่ทุ่งมาราธอน แต่เอเธนส์ก็ไม่ได้ไว้วางใจในความปลอดภัย เพราะกลัวว่าพวกเปอร์เซียอาจวกกลับมาโจมตีอีกครั้ง จึงได้มอบหมายให้พลทหารสื่อสารที่ชื่อว่า ฟิดิปปิดีส (Pheidippides) นำเรื่องราวแห่งชัยชนะพร้อมคำเตือนไปแจ้งแก่ชาวเอเธนส์ เพื่อให้ประชาชนเตรียมตัวหลบหนีออกจากเสียแต่เนิ่นๆ ฟิดิปปิดีส วิ่งเป็นระยะทางกว่า 200 กิโลเมตร เพื่อนำสารขอความช่วยเหลือจากเอเธนส์ไปแจ้งแก่สปาตาร์ จากการวิ่งไป-กลับในครั้งนั้นร่างกายของเขาอ่อนล้าอย่างหนัก แต่เมื่อได้รับมอบหมายงานอีกครั้งเขาก็วิ่งอย่างสุดกำลังโดยไม่หยุดพักเป็นระยะทางกว่า 42 กิโลเมตร เพื่อนำสารจากทุ่งมาราธอนไปแจ้งแก่เอเธนส์ ทันทีที่ฟิดิปปิดีสทำหน้าที่ตนเองเรียบร้อยเขาก็ล้มลงและขาดใจตายทันที ด้วยเหตุนี้การวิ่งมาราธอนเป็นการวิ่งที่ต้องใช้ความอดทนสูง เพื่อเป็นรำลึกการทำหน้าที่ครั้งสุดท้ายของฟิดิปปิดีส การวิ่งมาราธอนในปัจจุบันจะกำหนดระยะทางไว้ที่ 42 กิโลเมตรนั่นเอง…

ฟิวส์ในการวิ่ง 13-23k วิ่งด้วยเพซ 4.30-4.45 รองเท้าเด้งส่งตามจังหวะที่เรากดเท้าลงพื้น ยิ่งกดแรงรองเท้ายิ่งเด้งส่งไม่กระด้างวิ่งมันมากแบบไหลๆเลย อันนี้รู้สึกว้าวมากเพราะทำได้ดีไม่ต่างจากแบรนด์ดังเลย

การวิ่งถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย สะดวก และยังได้รับความนิยมมาก จนมีคำพูดหนึ่งที่มือใหม่หัดวิ่งจะต้องได้ยินทุกคนนั้นก็คือ รองเท้าคู่เดียวก้วิ่งได้แล้ว  การวิ่งออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้จิตใจดี สดชื่น แค่เราออกมาวิ่งวันละ 20-30 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว

ภูริพล บุญสอน ลมกรดหนุ่มดาวรุ่ง ลำดับโลกพุ่ง10อันดับ ขยับใกล้ตั๋วโอลิมปิก 2024 เข้าใกล้โควตาโอลิมปิก 2024 ที่ปารีส ในขฯะนี้นักกีฬากรีฑาระยะสั้นชายทีมชาติไทย ซึ่งอยู่ในเก็บตัวฝึกซ้อมอยู่ที่นครลอสแองเจลิส สหรัฐอเมริกา และเข้าร่วมการแข่งขันรายการต่างๆ ที่สหรัฐอเมริกา

การวิ่งกำลังเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เรียกว่ายุคนี้เทรนการวิ่งกำลังมา เพราะการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและสามารถทำได้ในหลายๆพื้นที่ เช่นรอบบ้าน ในหมู่บ้าน สนามกีฬา หรือ  วิ่งบนเครื่องกำลังกายอย่างลูวิ่งไฟฟ้า