Author: somchai

ไม่อยากเจ็บเท้า วิเคราะห์รูปเท้าก่อนเลือกรองเท้าวิ่ง

ผมเชื่อว่าหลายๆคนคงเคยได้ยินคนพูดว่า การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง คือกีฬาที่ง่ายที่สุดแค่หยิบรองเท้าวิ่ง มาใส่แล้วก็วิ่งไปเท่านั้น แต่ถ้าคุณวิ่งแล้วเจ็บละ! คุณอาจจะเข็ดแล้วไม่อยากวิ่งอีกเลย บางคนเลือกรองเท้าที่ดีและเผื่อไซส์แล้วแต่ก็ยังเจ็บ มีสาเหตุหนึ่งที่คนมองข้ามครับ

ประกาศเลื่อนการแข่งขัน Amazing Thailand Marathon Bangkok 2021

ในที่สุดทางผู้จัดงาน Amazing Thailand Marathon Bangkok 2021  ออกมาประกาศถึงแนวทางการเลื่อนงานวิ่งแล้วนะครับ พร้อม แจ้ง Option สำหรับนักวิ่งที่สมัครทุกท่านเพื่อทำการจัดการตัวเองว่าจะเลือกวิ่งวันไหนโดยมี 2 ตัวเลือกครับ

5 รองเท้ายอดนิยมถูกใจสาวๆนักวิ่ง

แม้ว่าช่วงปี 2021 จะไม่มีงานวิ่ง หรือมีน้อยมากก็ตาม แต่รองเท้าวิ่งก็ยังออกมาให้ชื้อกันตลอดทั้งปี วันนี้แอดรวบรวมรองเท้าสายความเร็วที่สาวๆนิยม มา 5 คู่ ตแ่ละคู่มีอะไรบ้างมาลองดูกันครับ อาจจะตรงใจกับเพื่อนๆที่ใช้อยู่ก็ได้

ประสบการณ์ครั้งแรกกับ การแข่งขัน RUNNING ZONE 10K CHALLENGE (SEASON 2)

สวัสดีครับเพื่อนๆชาว BearRun  วันนี้ขออนุญาตมาอัพเดทและพูดคุยกันบ้าง เมื่อวันอาทิตย์ที่ 31 ตุลาคม 2564 แอดได้มีโอกาสได้เข้าร่วมงาน การแข่งขัน RUNNING ZONE 10K CHALLENGE (SEASON 2)

รองเท้าคาร์บอนคู่แรกในชีวิต Saucony Endorphin Pro

กราบๆๆๆๆ สวัสดีทุกท่าน วันนี้แอดจะมารีวิวแบบบ้านๆ ของการใช้งานรองเท้า คาร์บอนคู่แรกในชีวิตของผม Saucony Endorphin Pro นะครับ อย่างที่เราทราบกันดีว่าพวกรองเท้าที่มีแผ่นคาร์บอนมักจะถูกเรียกว่า Super shoe