Category: บทความเรื่องวิ่ง

ในยุคที่ Shopping online เป็นที่นิยม นักวิ่งไม่ว่าจะหน้าใหม่หน้าเก่าหลายต่อหลายคน นิยมซื้อ รองเท้าวิ่งผ่านทางระบบออนไลน์มากขึ้น และหลายท่านประสบปัญหาในการเลือกซื้อรองเท้าจากการสั่ง Online  หลายท่านยังไม่แน่ใจว่าจะใส่ Size อะไร กลัวจะคับไป หรือหลวมไป  บางครั้ง Size เดียวกันแต่ถ้าคนละ Brand ก็ไม่เท่ากันอีก ไม่ใช่แค่นั้นนะครับเพราะรองเท้า ยังมีในส่วนของหน้า กว้างและหน้าแคบตามลักษณะเท้าคุณเลือกอีก คุณคงเคยได้ยินคำว่า หน้ากว้าง 2E 4E นะครับ นั้นแหละครับ ในบทความนี้ ผมจะทำให้เพื่อนนักวิ่งมาทำความรู้จักกับขนาดเท้าจริงของคุณ…

ผมเชื่อว่าหลายๆคนคงเคยได้ยินคนพูดว่า การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง คือกีฬาที่ง่ายที่สุดแค่หยิบรองเท้าวิ่ง มาใส่แล้วก็วิ่งไปเท่านั้น แต่ถ้าคุณวิ่งแล้วเจ็บละ! คุณอาจจะเข็ดแล้วไม่อยากวิ่งอีกเลย บางคนเลือกรองเท้าที่ดีและเผื่อไซส์แล้วแต่ก็ยังเจ็บ มีสาเหตุหนึ่งที่คนมองข้ามครับ

แม้ว่าช่วงปี 2021 จะไม่มีงานวิ่ง หรือมีน้อยมากก็ตาม แต่รองเท้าวิ่งก็ยังออกมาให้ชื้อกันตลอดทั้งปี วันนี้แอดรวบรวมรองเท้าสายความเร็วที่สาวๆนิยม มา 5 คู่ ตแ่ละคู่มีอะไรบ้างมาลองดูกันครับ อาจจะตรงใจกับเพื่อนๆที่ใช้อยู่ก็ได้

ในการแข่งวิ่งมาราธอนท่านจะเห็นว่า มีทั้งนักแข่งมืออาชีพ ผู้หญิง ผู้ชาย คนแก่ และเด็กวัยรุ่นมากมาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ในสมัยก่อนนัน มาราธอน ไม่อนุญาตให้ผู้หญิงเข้าแข่งขัน เพราะยังมีเส้นแบ่งของเพศสภาพและแนวคิดชายเป็นใหญ่

ผมเชื่อว่ามีนักวิ่งหลายคนต้องมีความรู้สึกว่า ทำไมเราวิ่งช้าลงเรื่อยๆ วิ่งไม่ได้ตามเป้าหมาย ไม่ได้ New PB  บราๆๆๆ บางครั้งผมเองก็เป็นแบบนั้น มาลองดูกันครับว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไรกันได้บ้าง