งานวิ่งบางแสน42 Bangsaen 42 Full Marathon
Bangsaen42 เป็นงานวิ่งมาราธอน จัดขึ้นทุกปีที่จังหวัดชลบุรี โดยจะจัดขึ้นช่วงเดือนพฤศจิกายนในหน้าหนาว เพราะว่าอากาศจะดีที่สุดกว่าฤดูอื่นๆ จัดว่าเป็นงานวิ่งที่รวบรวมนักวิ่งปอดเหล็กกว่า 12,000 คน
รีวิว Apexbeat Swift ครั้งแรกแบบไม่อวยโดยน้องเอ็ม SSR Family
ฟิวส์ในการวิ่ง 13-23k วิ่งด้วยเพซ 4.30-4.45 รองเท้าเด้งส่งตามจังหวะที่เรากดเท้าลงพื้น ยิ่งกดแรงรองเท้ายิ่งเด้งส่งไม่กระด้างวิ่งมันมากแบบไหลๆเลย อันนี้รู้สึกว้าวมากเพราะทำได้ดีไม่ต่างจากแบรนด์ดังเลย
เราควรวิ่งแค่ไหนถึงจะเรียกว่าเหมาะสม
การวิ่งกำลังเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เรียกว่ายุคนี้เทรนการวิ่งกำลังมา เพราะการวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและสามารถทำได้ในหลายๆพื้นที่ เช่นรอบบ้าน ในหมู่บ้าน สนามกีฬา หรือ วิ่งบนเครื่องกำลังกายอย่างลูวิ่งไฟฟ้า
ก้าวข้ามความกลัวของตัวเองกับ Khaoyai 100K Ultra Marathon 2021
ก้าวข้ามความกลัวของตัวเองกับ งานวิ่ง Khaoyai 100K Ultra Marathon 2021 . วันนี้ขออนุญาตแชร์เรื่องเล่าหนังชีวิตของการวิ่ง ในระยะอัลตร้ามาราธอนแรกในชีวิตให้ฟังครับ ขอเกริ่นนำก่อนว่า ตัวเองผมเป็นคนที่เริ่มวิ่งเพื่อหาทางลดน้ำหนักเท่านั้น ราวๆ เมษายน 2019 แต่วิ่งไปวิ่งมาเกิดหลงรักการวิ่งแบบไม่รู้ตัวจนได้เริ่มลงงานแรกคือ บางแสน 21 ในปี 2019 และปีต่อมาก็ลงงานบางแสน42 และ วิ่งานบางแสน21 อีกครั้งในปี 2020 ผมใช้เวลา ผมใช้เวลาวิ่ง 1 ปีครึ่งในการซ้อมและวิ่ง 3รายการนี้ ต่อจากนั้นอยากวิ่งให้ดีขึ้น จึงสมัครและไปรับการสอนจากโค้ชบุญนาคจากเพจ “เอาหัวใจมาใส่ตีน” เพื่อเรียนรู้ทักษะที่ถูกต้องในการวิ่ง จากนั้นผมและเพื่อนไปเห็นงาน Khaoyai100k Edition Zero แล้วเกิดอยากลองวิ่งดูบางเลยตัดสินใจสมัครงานนี้ หลังจากนั้น ผมก็เริ่มซ้อม เก็บระยะ และศึกษาการซ้อมจากหลายๆในที่ในสื่อออนไลน์ด้วยตัวเองมาตลอดเกือบ 1 ปี จนถึงวันของการแข่งขันมาถึง . ในปีแรกนี้ผมมากับเพื่อนๆกลุ่ม BKK Runner ซึ่งแอดมินช่วยประสานงานต่างๆให้ทั้งเรื่องสมัครและการเป็น Support ในงานเช่นกัน ขอขอบคุณพี่ๆจาก BKK…
ประสบการณ์ครั้งแรกกับ การแข่งขัน RUNNING ZONE 10K CHALLENGE (SEASON 2)
สวัสดีครับเพื่อนๆชาว BearRun วันนี้ขออนุญาตมาอัพเดทและพูดคุยกันบ้าง เมื่อวันอาทิตย์ที่ 31 ตุลาคม 2564 แอดได้มีโอกาสได้เข้าร่วมงาน การแข่งขัน RUNNING ZONE 10K CHALLENGE (SEASON 2)