การเริ่มต้นจาก 0 สู่การวิ่งเพื่อสุขภาพ

ผมและเพื่อนๆทำเว็บนี้เพราะผมอยากจะให้กำลังใจคนที่มีน้ำหนักมากๆ ที่หันมาวิ่ง มีกำลังใจและผมเชื่อผมว่าทุกคนทำได้ครับ มีหลายคนที่ยังหาเป้าหมายไม่ได้ หรือยังสร้างแรงบันดาลใจไม่ได้ว่าจะเริ่มวิ่งอย่างไร บางคนอยากวิ่งแต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร