Energy Gel หรือเจลให้พลังงานคืออะไร เหมาะสำหรับนักวิ่งประเภทไหน
Energy Gel (เจลให้พลังงาน) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมพลังงานที่นักวิ่งนิยมใช้กันอย่างมาก เจลให้พลังงานถูกออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว ระหว่างการออกกำลังกายหรือกิจกรรมที่ใช้พลังงานสูง เช่น การวิ่ง เนื้อสัมผัสของเจลจะมีลักษณะเป็นของเหลวข้นหรือเจลหนืดไม่เหนียวจนเกินไปเพื่อให้กลืนง่าย บางยี่ห้ออาจมีเนื้อบางเบาคล้ายไซรัป โดยเจลนั้นจะมีการบรรจุเป็นซองขนาดเล็กพกพาง่าย