5 รองเท้าสายซัพพอร์ตใส่แล้วไม่เจ็บสำหรับนักวิ่งมือใหม่
กระแสการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง และเริ่มมีคนสนใจมาดูแลตัวเองเพิ่มมากขึ้น การวิ่งก็เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย สามารถวิ่งได้คนเดียวไม่ต้องเล่นเป็นคู่ หรือเป็นทีม คำถามที่ตามก็คือ นักวิ่งหน้าใหม่ควรจะเลือกรองเท้าแบบไหน สำหรับผมแล้วรองเท้าคู๋แรกของนักวิ่งหน้าใหม่ ควรจะเป็นรองเท้าที่ดี มีการซัพพอร์ตที่มากพอไม่ทำให้เราเจ็บเวลาลงแรงที่เท้า เพราะว่ากล้ามเนื้อหลักที่เราจะใช้คือ กล้ามเนื้อช่วงขาไปจนถึงเท้าเรานั้นเอง