Tag: New PB

ไขข้อข้องใจความแตกต่างระหว่าง PR และ PB แตกต่างกันอย่างไร

ณ วันที่เขียนเรื่องนี้ก็จะสิ้นปี 2567 แล้วหลายๆท่านน่าจะพักวิ่งหรือไม่ค่อยลงงานวิ่งกันแล้ว หรือที่พวกเราจะชอบพูดว่า OFF SEASON หลังจากจบงานวิ่งเพื่อนนักวิ่งคงจะได้ยินและได้เห็นข้อความที่เพื่อนนักวิ่งของเราได้พูดและเขียนว่า งานนี้ผมได้ NEW PB ด้วยแหละ หรือ NEW PR บ้างแหละ แต่ผมเชื่อว่าส่วนใหญ่แล้วเราจะคุ้นกับคำว่า NEW PB หรือเรียกสั้นๆว่า PB มากกว่า NEW PR 

การทำ NEW PB คืออะไร และสำคัญไหม

New PB ย่อมาจาก New personal best มันคือสถิติเวลาของเราที่ดีที่สุด ซึ่งเวลาที่ดีที่สุดของเรา นั้นเองก็มีอยู่หลายระยะ เช่น 5k, 10k, 21k หรือ มาราธอน 42k