ทำไมวิ่งช้าลง นี้ไงสาเหตุที่ทำให้เป็นแบบนั้น
ผมเชื่อว่ามีนักวิ่งหลายคนต้องมีความรู้สึกว่า ทำไมเราวิ่งช้าลงเรื่อยๆ วิ่งไม่ได้ตามเป้าหมาย ไม่ได้ New PB บราๆๆๆ บางครั้งผมเองก็เป็นแบบนั้น มาลองดูกันครับว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไรกันได้บ้าง
ปั้นหมีมาวิ่ง
ผมเชื่อว่ามีนักวิ่งหลายคนต้องมีความรู้สึกว่า ทำไมเราวิ่งช้าลงเรื่อยๆ วิ่งไม่ได้ตามเป้าหมาย ไม่ได้ New PB บราๆๆๆ บางครั้งผมเองก็เป็นแบบนั้น มาลองดูกันครับว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไรกันได้บ้าง