Trial Running การวิ่งเทรล คืออะไร
การวิ่งเทรล Trial Running คือ การวิ่งในรูปแบบที่เน้นการผจญภัยในป่า ภูเขา ทุ่งหญ้า หรือพื้นที่ธรรมชาติ ซึ่งงานวิ่งเทรลในประเทศไทยจะนิยมจัดที่ภูเขาเป็นหลัก ซึ่งแต่ละงานแต่ละพื้นที่ก็มีลักษณะของเส้นทางวิ่งที่แตกต่างกันออกไป นักวิ่งไม่สามารถคาดเดาได้เลยว่าจะต้องพบเจอกับเส้นทางในการวิ่งแบบใดบ้าง เช่นอาจจะเจอ โคดหิน ลำธาร ทางดินที่มีน้ำขัง ดินเลน โคลน ซึ่งหาไม่ได้ในสวนสาธารณะที่เราวิ่งทั่วไป บางครั้งอาจต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่แย่เช่น หนาวจัด ร้อนจัด และฝนตกหนัก ซึ่งมีความเสียงและอันตรายมากกว่าการวิ่งบนทถนนทั่วไป สำหรับแอดมินการวิ่งเทรลเป็นอีกประสบการณ์ของการวิ่งเลย มันเป็นการวิ่งที่สามารถบำบัดความเครียด ความเมื่อยล้าจากการวิ่งปกติได้ เหมือนการออกกำลังประเภทหนึ่ง หลายคนคิดว่าการวิ่งเทรลนั้นลำบาก และเหนื่อยมากแน่ๆ เพราะต้องขึ้นเขา…